Cours d’Aïkido 

Voici quelques rappels importants : 

• Se présenter 5 minutes avant le début des cours.  

• Être habillé.e en tenue sportive pour la première session. L’entraineur.euse fera le suivi avec vous concernant la meilleure tenue à avoir pour la suite.  

• Attacher les cheveux longs avec un élastique.  

• Retirer les bijoux, les montres et autres objets. 

• Aviser l’entraineur.euse en cas de blessure. 

• Toute nourriture est interdite dans la salle. 

Laissez vos bottes dans les endroits prévus à cet effet. 

Bonne session!