Ninja trix

Le ninja trix, également connu sous le nom de tricking, est une discipline sportive acrobatique qui combine des éléments de gymnastique, d’arts martiaux et de breaking. Elle se caractérise par des mouvements dynamiques, des rotations aériennes et des acrobaties au sol. La combinaison de ces nombreux sports crée une discipline hors du commun qui permet aux athlètes d’ajouter une touche de personnalité dans les routines et enchainements. Le trix est réputé pour ses nombreux bienfaits physiques et psychologiques. 

Il requiert force, agilité, coordination, souplesse et endurance. Ces compétences sont essentielles pour de nombreux sports, ce qui fait du trix une excellente activité physique complémentaire.