Cours de gymnastique - 8 à 16 ans

Le Ninja Parkour est une discipline sportive acrobatique qui combine des éléments de gymnastique, d’arts martiaux et de breaking. Elle se caractérise par des mouvements dynamiques, des rotations aériennes et des acrobaties au sol et sur des obstacles. Cette combinaison crée une discipline hors du commun qui permet aux athlètes d’ajouter une touche de personnalité dans les routines et enchainements. 

Le Ninja Parkour requiert force, agilité, coordination, souplesse et endurance. Ces compétences sont essentielles pour de nombreux sports, ce qui fait du trix une excellente activité physique complémentaire!