Les enfants découvriront le Crosstraining à travers des exercices variés adaptés à leur âge, incluant des pompes, squats, sauts, burpees, planches et mini-circuits. Ils et elles apprendront à améliorer leur force, leur endurance, leur agilité et leur coordination, tout en se lançant des défis amusants et en développant confiance et esprit d’équipe dans un environnement sécuritaire et motivant.