Le basketball au Centre sablon
En plus d’améliorer la condition physique, le basketball développe l’agilité, la coordination et la vision du jeu. Accessible à tous les niveaux, ce sport allie des compétences techniques comme le dribble, la passe et le lancer, ce qui en fait une excellente activité physique complémentaire.
Basketball
Développement de l'endurance, de la coordination et des compétences techniques.
Entrainement dynamique pour dépenser son énergie dans une ambiance conviviale et encourageante.
Libérer le stress tout en socialisant.
Les objectifs de notre programme
Objectifs
Amélioration de la condition physique générale
Les participants vont bénéficier d'un exercice complet, combinant endurance, force, et agilité.
Objectifs
Renforcement des compétences techniques individuelles
Les joueur.euse.s auront l'occasion de perfectionner des gestes essentiels tels que le dribble, la passe et le tir en conditions réelles.
Objectifs
Développement de l’esprit d’équipe et de la communication
Les matchs en 5 contre 5 permettent de travailler la collaboration, la réactivité et la prise de décision rapide.
Objectifs
Plaisir et détente
C’est avant tout un moment pour se divertir, relâcher la pression quotidienne et profiter d’une ambiance conviviale tout en restant actif.ve.
La sécurité avant tout
Au Centre sablon, nous favorisons l'esprit de découverte et de plaisir lors de la pratique d'une activité physique, ce qui ne saurait se faire sans un environnement complètement sécuritaire.
Progression
Adultes
Compétitif
Multiniveaux
Compétitif
Compétitif
Compétitif
Compétitif
Compétitif
