Matériel nécessaire
Souliers d'intérieur, gants de boxe et bandage (en vente à la réception du Centre sablon). Aucun prêt de matériel.
Prérequis
Avoir participé à au moins une session d'initiation et avoir l'accord de son entraineur ou de son entraineuse.
Présence des parents
Non
Lieu
Salle de boxe
Cours de boxe - 17 ans et plus
Précompétitif
Le cours précompétitif s'adresse aux boxeurs qui maitrisent déjà les notions de bases et veulent se dépasser.
Avec deux séances de 1 h 30 par semaine, le cours est conçu pour s'adapter aux objectifs et aux capacités individuelles tout en gardant un esprit de groupe.
Par une intensité de cours élevée, le but est de progresser rapidement en travaillant toutes les étapes de préparation à un combat sans l’implication d’en faire un. Entraînement avec contact léger selon la volonté des participants.
