Cours de cross-training - 9 à 11 ans

Ce cours dynamique est spécialement conçu pour les enfants, leur permettant de découvrir des mouvements fonctionnels adaptés à leur âge. 

À travers des exercices ludiques et sécuritaires, les enfants développeront leur coordination, leur force et leur endurance tout en s’amusant. Un excellent moyen d’encourager une vie active et saine dès le plus jeune âge !